Feedback von Personen, die diesen Kurs bereits absolviert haben:

 

"Durch das Resilienztraining habe ich erlebt und gelernt, bewusster und stabiler mit den Dingen klarzukommen, die ich als schwierig und beunruhigend wahrnehme. Ich bin tatsächlich ruhiger, und dabei mit der Lösung beschäftigt, wenn - wie akutell heute - ein Problem auftaucht. "

 

"Dieses Training verbindet für mich Bekanntes mit Neuem zum Thema Resilienz. Ich habe Ulli als sehr informierte Kursleiterin erlebt, die mich mit ihrer lebendigen und gleichzeitig entspannten Art immer wieder eingeladen hat, mich tiefer mit mir selbst, meinen Ressourcen und auch mit meinen "Baustellen" zu beschäftigen. Das Miteinander in der Gruppe und den sehr offene Austausch habe ich an jedem Kursabend genossen und als sehr ermutigend erlebt. Ich erlebe mich nach dem Kurs deutlich bewusster und klarer mit den Herausforderungen des Lebens umgehen zu können und bedanke mich herzlich für diese wertvolle Erfahrung."

 

"Ich habe von dem Resilienztraining bei Ulli deutlich profitieren können. Ich bin meinen Zielen, die im Erweitern des Wissens über Resilienz und deren Faktoren und in der Selbsterfahrung in Bezug auf die Thematik deutlich nahe gekommen und habe weitere Ideen dazu das Erworbene noch ausbauen und verfestigen zu können."

 

"Ulli macht das Resilienztraining auf herzliche und einfühlsame Art und Weise. Auch bei viel Vorerfahung habe ich immer etwas für mich mitnehmen können. Sie geht auf individuelle und sehr persönlliche Themen ein und nimmt sich diesen in einem vertrauensvollen Kreis an."

 

"Ich konnte lernen/erfahren, was Resilienz eigentlich bedeutet, und welche grundlegenden Kompetenzen, Einstellungen und Werkzeuge Resilienz ausmachen. Ulli hat uns allen in Ihrer einfühlsam Art damit vertraut gemacht. Wir Teilnehmer waren sehr unterschiedlich auf Anliegen, Geschichte und Selbstreflexivität, aber ich habe mich trotzdem immer aufgehoben und angesprochen gefühlt. Es gab immer genug Zeit und Raum sich einzubringen, aber auch den anderen zuzuhören und Rückmeldungen zu geben."

 

"Es war sehr bereichernd. mehr als ich erwartet habe, und es ist eine super Grundlage, um darauf aufbauend weitere Schritte zu gehen."

 

 

Wem würden ehemalige Teilnehmende diesen Kurs empfehlen?

 

"Das Resilienztraining empfehle ich besonders Menschen, die erkennen, dass es ihnen immer wieder schwerfällt, mit einer Krise umzugehen - egal ob sie groß oder klein ist! Es hilft Menschen, die sich aktuell in einer schwierigen Situation befinden. Schon die Erkenntnis, dass Krisen zum Leben dazugehören und dass man viele - teilweise noch nicht entdeckte - Ressourcen hat, ist ein großer Gewinn. Es ist ein Training, das jedem Menschen gut tut!"

 

"Erstaunlich vielen. Es gibt kaum jemand, den ich kenne, der aufgrund von Familie, Beruf, Schicksalsschlägen nicht davon profitieren würde."

 

"Allen, die sich selbst nicht mehr verstehen, die mit ihrem sozialen Umfeld hadern, die das Leben nicht mehr aushalten."

 

"Menschen im Beruf und im Privaten, eigentlich kann jeder an seiner Resilienz arbeiten."

 

 

Das fanden die Teilnehmenden besonders gut:

 

"Kombination aus Wissen und direkter Anwendbarkeit und Übertragung in den Alltag."

 

"Mir hat besonders gefallen: Ulli's Persönlichkeit und die Art, die Inhalte zu vermitteln. Die Uhrzeit des Kurses, die Dauer - 1,5 Stunden - und dass der Kurs online stattfand. Mir hat gefallen, dass wir als Gruppe uns gegenseitig viele zusätzliche Impulse geben konnten."

 

"Dass man Input bekommt, ohne sich groß anzustrengen."

 

"Vertrauensvoller Kreis - Gedankenaustausch. Nicht nur die Resilienzfaktoren sind aufgeführt, sondern auch Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Leiden."

 

"Offenheit in der Gruppe."

 

"Die offene, vertrauensvolle und unterstützende Atmosphäre, in der man auch Erkenntnisse über sich, die eventuell nicht so schmeichelhaft sind gut annehmen konnte, in dem Bewusstsein, man ist mit fast nichts davon allein."