Kursplan

Herzlich willkommen bei Breathe. Smile. Move.

Solange ("blaue & grüne") Kurse nicht ausgebucht sind, sind auch einzelne Einheiten buchbar.

Zertifizierter Stressbewältigungskurs

(Präventionskurs nach § 20 SGB V)

ab Januar 2025 in 55128 Mainz

und zugehörige Kursleiter*innen-Ausbildung

Hast du Interesse am Resilienztraining für 10x 90 min ab unter 50,- Euro ab Mitte Januar (ortsunabhängig, live via Zoom)?

Dann melde dich bei mir und lass dich auf die Interessiertenliste aufnehmen. Gemeinsam stimmen wir dann über einen passenden Kurstermin ab.

	Aktuelle Kurse	Demnächst
MO	18:45-19:45 Uhr Yoga soft 18.11.-16.12.2024 Online	In Planung

DI	08:00-08:45 Uhr WSG: Wirbelsäulengymnastik 19.11.-17.12.2024 Online	In Planung
	18:15-19:15 Uhr Bauch. Rücken. Faszien. 19.11.-17.12.2024 Online	In Planung

MI
	17:45-18:45 Uhr Yoga 1.0 20.11.-18.12.2024 Online	In Planung
	19:00-20:00 Uhr Yoga Mixed Style 20.11.-18.12.2024 Online	In Planung

DO	ENTFÄLLT!* 10:00-11:00 Uhr Good Morning Yoga 21.11.-19.12.2024 Online		*Bei Interesse ab Mitte Januar bitte bei mir melden.
DO	18:00-19:00 Uhr Bauch. Rücken. Faszien. 21.11.-19.12.2024 Online	In Planung

SA		11:00-12:30 Uhr Hund - Mensch - Emotionen 30.11.2024-18.01.2025 Online

SO		11:00-12:30 Uhr Stressmanagement mit Köpfchen 19.01.-23.03.2025 Drechslerweg 27, 55128 Mainz

	Online = live via Zoom Kursplattform = Online via Memberspot, *Self-Study-Kurs*
	Yoga
	Bauch-, Rücken-, Faszientraining, WSG
	mehrteilige Specials (weitere Specials findest du hier)
	Hund & Mensch
	www.breathe-smile-move.de

Leo Bartsch hat mir Fragen gestellt. Und ich habe geantwortet.

Breathe. Smile. Move.

Jeden Tag. Überall.

Fang an. Jetzt.

** Ulli **